ผมร่วง สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เพราะทุกวันทุกคนก็ต้องมีผมร่วงกันอยู่แล้วแต่ไม่สามารถมองเห็นกันเท่านั้นเอง เพราะมันร่วงน้อยมาก แต่สำหรับใครที่มีปัญหาผมร่วง pantip จริง ๆ จะสามารถมองเห็นได้ง่าย เพราะเวลาสางผมก็ติดมือมาเป็นพวงจึงทำให้เรารู้ได้ว่าผมเราเกิดความผิดปกติแล้ว เพราะอาการผมร่วงหากร่วงเกิน 30 เส้นต่อวันถือเป็นสัญญาณเตือนแล้วว่าเรากำลังเข้าสู่ปัญหาผมร่วง และวันนี้หากใครกำลังประสบปัญหาเหล่านี้อยู่เรามีทางออกสำหรับคุณ แต่ก่อนที่เราจะไปดูทางออกและการแก้ไขปัญหาผมร่วงเราไปดูสาเหตุกันก่อนว่า สาเหตุของการเกิดผมร่วงเกิดมาจากสาเหตุใด พร้อมแล้วไปดูสาเหตุกันเลยค่ะ
ผมร่วงเกิดจากสาเหตุใดบ้าง
- การสระผมบ่อยเกินไป
การสระผมบ่อย ๆ เป็นสาเหตุของผมร่วง เพราะการสระผมบ่อยทำให้หนังศีรษะแห้ง และมีอาการคันจนเป็นเกิดรังแคบนหนังศีรษะ และทำให้เกิดผมร่วงได้ในที่สุด ทางที่ดีสระผมอาทิตย์ละ2-3 ครั้งก็พอ หรือหากใครที่ชอบออกกำลังกายบ่อย ๆ และมีเหงื่อออกมาก ๆ แนะนำให้ทำผมให้แห้งก่อนอาบน้ำ และไม่ควรสระผมทุกวันอย่างน้อยก็เว้นวันสระก็ยังดี จะทำให้ผมร่วงน้อยลงอีกด้วย
- การหวีผมแรง ๆ บ่อย ๆ และหวีผมขณะผมเปียก
การหวีผมแรง ๆ บ่อย ๆ และหวีผมขณะเปียก จะทำให้ผมของคุณร่วงได้ง่ายขึ้น และที่สำคัญการหวีผมยังทำให้ผมเสียและผมแห้งได้อีกด้วย ทางที่ดีหวีผมวันละ 2 ครั้งคือเช้าและเย็นก็พอ การหวีผมบ่อย ๆ เป็นการทำลายเส้นผมโดยที่คุณไม่รู้ตัวและเป็นสาเหตุของการเกิดผมร่วงได้นั่นเอง
- การใช้ไดร์ร้อนเป่าผมบ่อยเกินไป
ความร้อนทำให้ผมแห้งเสียได้ง่าย และยังทำให้หนังศีรษะขาดความชุ่มชื่น และเส้นผมหลุดร่วงจากหนังศีรษะได้ง่ายอีกเช่นกัน เพราะฉะนั้น อย่าจ่อไดร์เป่าผมที่หนังศีรษะ และอย่าใช้ไดร์เป่าผมนาน หรือมากจนเกินไป เพราะนั้นเป็นสาเหตุของการทำลายเส้นผมและทำให้เกิดผมร่วงได้ง่ายขึ้น
- การดัด การย้อม และการทำสีผม มากเกินไป
การทำสีผม การดัดผมและการย้อมผมบ่อย ๆ จะทำให้ผมแตกปลาย และแห้ง ไม่สามารถกู้คืนได้ หรือกว่าจะกู้คืนได้ก็ต้องใช้เวลา และที่สำคัญการทำสีผมและย้อมผมบ่อย ๆ ยังทำร้ายหนังศีรษะ จนอาจเป็นเหตุให้ผมร่วงได้อีกด้วย นี่ยังไม่รวมบางรายที่แพ้น้ำตาทำสีผมจนผมร่วง หน้าบวม ตาบวมด้วยร่วมด้วย หากไม่อยากให้ผมหลุดร่วงมากไปกว่านี้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเองให้ได้เสียก่อน รับรองได้เลยว่าผมร่วงจะไม่มากวนใจคุณอย่างแน่นอน
- การทานอาหารรสจัด
หลายคนคงไม่คิดว่าอาหารก็เป็นสาเหตุของการเกิดผมร่วงได้ เพราะการรับประทานอาหารที่มีรสจัดจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น เส้นเลือดหดตัวลง เป็นผลทำให้เลือดไปเลี้ยงรากผมได้น้อยลง และทำให้รากผมไม่แข็งแรงเท่าที่ควรจะเป็น ทำให้ผมร่วงได้ในที่สุด ทางที่ดีงดการกินอาหารที่มีรสจัด กินอาหารที่พอดีสำหรับคุณจะทำให้อาการผมร่วงน้อยลงได้นั่นเอง
- การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่
การดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ ไม่ใช่ทำลายแค่ตับและไตเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียถึงระบบการไหลเวียนของเลือก ทำให้เส้นเลือกหดตัวและแข็งตัว และเมื่ออวัยวะต่าง ๆ ไม่ได้รับเลือดเข้ามาไหลเวียนอย่างที่ควรจะเป็น ก็จะส่งผลให้เซลล์ต่าง ๆ ตามร่างกายทำงานแย่ลง เช่นเดียวกับเซลล์ผิวหนัง รูขุมขน ที่ไม่แข็งแรง ทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้เหมือนกัน ทางที่ดีควรงดการดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ลง เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้อย่างปกติ จะทำให้สภาพร่างกายของเราดีขึ้น และไม่ทำให้ผมร่วงอีกด้วย
ทั้งหมดนี้ก็เป็นสาเหตุของการเกิดผมร่วง หากใครไม่ยากมีปัญหาผมร่วงแนะนำให้หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ รับรองได้เลยว่าคุณจะมีสภาพผมที่แข็งแรง และไม่หลุดร่วงง่ายอย่างแน่นอน และหากใครมีปัญหาผมร่วงเราก็มีวิธีรักษาผมร่วงมาแนะนำ เพื่อให้คุณรักษาผมร่วงของคุณได้อย่างถูกวิธี และการรักษาผมร่วงก็มีดังนี้
วิธีการรักษาผมร่วง
การรักษาผมร่วงสามารถรักษาให้หายขาดได้ หากอาการผมร่วงนั้นไม่รุนแรง หากร่วงอย่างรุนแรงจะต้องรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงเท่านั้น และการรักษาผมร่วงสามารถรักษาได้ดังนี้
- การรักษาด้วยยา
- การรักษาด้วยการผ่าตัด
- การรักษาด้วยเลเซอร์
- หากอาการผมร่วงอย่างหนักก็ต้องรักษาด้วยการใส่วิกผม
และทั้งหมดนี้ก็เป็นวิธีการรักษาที่คุณสามารถเลือกรักษาได้ แต่ก็ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของแพทย์ด้วย แต่หากใครไม่ได้เป็นผมร่วงถึงขั้นต้องรักษาด้วยแพทย์ก็สามารถรักษาด้วยตนเองได้ด้วยวิธีธรรมชาติ ผมร่วง pantip ไม่ใช่ปัญหาที่ร้ายแรง หากรู้จักปฏิบัติตัวอย่างถูกวิธีปัญหาผมร่วงจะไม่เกิดขึ้นกับคุณอย่างแน่นอน